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Sonja Lyubomirsky desmonta el mito más repetido de la psicología positiva: que los ganadores de lotería vuelven inevitablemente a su nivel previo de felicidad. El estudio de 1978 que originó esa creencia tenía apenas 22 ganadores y ninguna medición previa al premio. Los paneles alemanes y suecos con miles de participantes cuentan otra historia: el 65% de la alegría derivada del ingreso se evapora en cuatro años, pero la adaptación hedónica no es completa ni universal. La apreciación, su opuesto psicológico, frena el deslizamiento.
Aprenderás:
- Por qué el desempleo deja huella incluso tras volver a trabajar
- Cómo la variedad prolonga el disfrute más que la repetición
- Qué pregunta mensual revela lo que ya no notas
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