Ce ne sont pas les grands objectifs qui te portent, mais les petites victoires

Teresa Amabile et Steven Kramer ont analysé plus de douze mille journaux intimes de 238 professionnels pour découvrir une vérité contre-intuitive : ce qui distingue vos meilleures journées, ce n'est ni la prime ni les éloges, mais le sentiment d'avoir avancé, même d'un pas minuscule, dans un travail qui compte. Leur principe du progrès révèle que notre baromètre intérieur mesure la direction, pas l'ampleur. Le recul pèse plus lourd qu'un gain équivalent, d'où l'urgence de rendre chaque victoire visible.

Vous apprendrez :

- Pourquoi un obstacle efface plusieurs pas en avant

- Comment le journal d'une phrase relance la motivation

- Ce que les jeux vidéo enseignent sur le progrès invisible