Comment Changer?

Katy Milkman écrit sur la science du comportement pour de grands médias tels que le Washington Post, le New York Times, The Economist, USA Today et Scientific American. Elle a obtenu son diplôme de premier cycle de l'Université de Princeton et son doctorat de l'Université Harvard. Il est beaucoup plus facile d'apporter des changements lorsque vous réalisez ce qui vous empêche de réussir. Ce livre montre comment reconnaître et surmonter les obstacles au changement courants comme l'impulsivité, la procrastination et l'oubli. Que vous soyez un gestionnaire, un entraîneur ou un enseignant essayant d'aider les autres à changer pour le mieux ou luttant pour changer vous-même, ce livre fournit une feuille de route vitale et scientifique vers le succès.

Dans ce kitUP, vous apprendrez :

Pourquoi le timing est crucial quand il s'agit de changer

Comment transformer la tentation et la paresse en atouts

Qu'est-ce qui fait que le changement personnel se produit et se maintient ?