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David Robson révèle une erreur de perception que la psychologue Erica Boothby a mesurée en laboratoire : après chaque conversation, tu te donnes une note inférieure à celle que l'autre t'a réellement attribuée. Cette illusion, nommée « écart d'appréciation », persiste des mois entiers, comme l'ont montré des colocataires suivis de septembre à mai. Le procureur intérieur qui rejoue tes maladresses dans le bus du retour se trompe presque toujours dans le même sens.
Ce que vous apprendrez :
- Pourquoi les timides subissent un écart plus large
- Comment un carnet de preuves recalibre le filtre pessimiste
- La règle des dix minutes qui désarme le tribunal intérieur
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