L'Éducation de la volonté

La volonté n'est pas un don inné mais un muscle qui s'atrophie sous les excuses et les mauvaises fréquentations. Dans cet ouvrage, l'auteur démontre que la paresse inconsciente nous éloigne du sentiment d'être vraiment vivant, ce « Yaşadığını hissetmek » que seul l'accomplissement procure. En explorant le lien entre pensées et émotions, la méditation orientée et l'influence du corps sur l'esprit, ce livre révèle comment transformer l'inertie en élan. Car un gramme d'action pèse plus lourd qu'une tonne de réflexion.

Vous apprendrez :

- Pourquoi vos cinq proches déterminent votre discipline

- Comment une heure quotidienne surpasse deux heures remises à demain

- Le pouvoir du comportement physique sur l'état mental