Le Paradoxe de la Passion

La passion n'est pas une flamme à libérer mais une force à canaliser, préviennent Brad Stulberg et Steve Magness. De la Passion du Christ aux mécanismes de la dopamine, ils révèlent pourquoi ce puissant moteur peut mener aussi bien à la maîtrise qu'à l'épuisement. La clé réside dans la passion harmonieuse : celle qui naît du plaisir intrinsèque plutôt que de la quête de validation extérieure. Abandonnez la croyance au destin amoureux et l'état d'esprit figé pour adopter une approche consciente de vos désirs.

Ce que vous apprendrez :

- Pourquoi la dopamine alimente autant la passion que la dépendance

- Comment l'état d'esprit de maîtrise protège contre l'épuisement

- Ce qui distingue la passion harmonieuse de la passion destructrice