Nourrir l'âme

Tabitha Brown est une actrice et une célébrité de la cuisine végane. Grâce à ses vidéos, elle a nourri le corps et l'âme de millions de personnes ; elle partage des recettes végétaliennes maison. Elle a commencé à souffrir de douleurs auto-immunes chroniques non diagnostiquées en 2016. Sa maladie la laissait persuadée qu'elle n'atteindrait pas quarante ans tant qu'elle n'écouterait pas les besoins de son corps et de son âme. Dans ce livre qui change la vie, Tabitha partage la sagesse acquise au cours de son parcours, montrant aux lecteurs comment construire une vie ancrée dans la bienveillance sans jugement et l'amour pour soi et pour les autres.

Dans ce kitUP, vous apprendrez :

- Vivre en harmonie et générer du bien à partir de situations difficiles

- Pourquoi l’espoir, la joie et la clarté sont-ils si désespérément nécessaires ?

- Apprendre à marcher dans la bonté même lorsque le monde ne l’est pas.