Écrire trois lignes par jour change-t-il vraiment quelque chose ?

Robert Emmons et Michael McCullough ont lancé en 2003 une promesse devenue virale : trois lignes de gratitude chaque soir, et le bonheur suit. Vingt ans plus tard, une méta-analyse de 145 études et 24 804 participants ramène l'effet à Hedges g = 0,19. Faible, mais réel. La découverte de Davis en 2016 explique pourquoi : face à un groupe actif, l'avantage s'effondre. Ce livre dissèque la diminution du chiffre comme preuve que la science s'améliore, pas qu'elle échoue.

Vous apprendrez :

- Pourquoi le format « liste cinq choses » est le plus faible

- Comment le groupe de comparaison change la question elle-même

- Ce que la variation entre 34 pays révèle sur l'universalité présumée