התחיל לפני שהגעת

מארק וולין חושף את האמת המטרידה שמאחורי חרדות, דיכאונות ודפוסים הרסניים שאינם נענים לטיפול: הם לא התחילו בך. באמצעות שילוב מדעי המוח עם חשיבה פסיכודינמית, הספר עוקב אחר שרשרת הטראומה הבין-דורית ומראה כיצד פצעים של הורים, סבים וסבתות מתקודדים בגוף ובנפש של צאצאיהם. כאן תמצאו כלים קונקרטיים לזיהוי השפה הסמויה של ההיסטוריה המשפחתית ולשחרור ממנה.

מה תלמדו:

- כיצד טראומה עוברת דרך דורות בלי מילים

- הקשר בין תסמינים עכשוויים לאירועים שקדמו ללידתכם

- אסטרטגיות לניתוק שרשרת הכאב המשפחתית