לקיחת אחריות על ADHD במבוגרים

ראסל א. בארקלי חושף את האמת הנוירולוגית שמאחורי הפרעת קשב וריכוז: לא חולשת אופי אלא ליקוי בשלושה תהליכים מוחיים קריטיים — עיכוב, שליטה עצמית ותפקודים ניהוליים. מהאונה הקדמית של המוח ועד להחלטות אימפולסיביות בכביש, הספר מציג מערכת צעד-אחר-צעד לבניית דפוסי תגובה חדשים. עם שילוב של טיפול תרופתי, אסטרטגיות התנהגותיות וכללים יומיים כמו "עצרו לפני שאתם מגיבים", תגלו שהאבחנה היא דרכון לחיים טובים יותר.

מה תלמדו:

- כיצד להפוך את הסביבה לרמזים מוצקים שעובדים בשבילכם

- למה ממריצים אינם ממכרים כשנלקחים בהתאם למינון

- אילו מקצועות מתאימים במיוחד לאנשים עם היפראקטיביות