נולדנו לרוץ

כריסטופר מקדוגל חושף את הסוד שתעשיית הנעליים מסתירה: גוף האדם נולד לרוץ מרחקים עצומים ללא כאב. במסע אל צוקי קופר קניון שבמקסיקו, הוא פוגש את שבט הטאראהומארה — רצים שרודפים צבאים עד תשישות ומכסים שבע מאות קילומטר ברצף. משקה האיסקיאטה, עקרון הקורימה והסנדלים הפשוטים שלהם מאתגרים כל מה שהעולם המודרני מאמין על ריצה, תזונה וסיבולת אנושית.

מה תלמדו:

- למה צעדים קצרים כמו של ילדים מונעים פציעות

- כיצד תזונה צמחונית מבוססת תירס וצ׳יה מזינה אולטרה-מרתונים

- מדוע נעלי ריצה מודרניות מחלישות את כפות הרגליים