Dieci Pagine al Giorno Dove Ti Portano in Un Anno?

Dieci pagine al giorno sembrano nulla, eppure fanno tremilaseicentocinquanta pagine l'anno: dodici-quindici libri. Uno studio di Yale condotto da Avni Bavishi, Martin Slade e Becca Levy su migliaia di ultracinquantenni seguiti per dodici anni ha rivelato un dato sorprendente: chi legge libri vive più a lungo di chi non legge, e giornali e riviste non producono lo stesso effetto. Il segreto sta nella lettura profonda, quella che costruisce mondi e connessioni nella mente.

Imparerai:

- Perché il rendimento della lettura è composto, non lineare

- Come la soglia minima batte gli obiettivi eroici

- Dove collocare l'abitudine per farla sopravvivere