Najpierw zrób najtrudniejsze rzeczy

Scott Allan obnaża największe kłamstwo produktywności: prokrastynacja to nie lenistwo, lecz wyrafinowany mechanizm ochrony emocjonalnej, który twój mózg doskonalił przez lata. Od efektu Zeigarnik — niedokończone zadania pochłaniające zasoby mentalne w tle — przez pięć profili prokrastynatora (Perfekcjonista, Unikacz, Optymalizator, Twórca Kryzysów, Przytłoczony), aż po neurologiczną pętlę nawyku wzmacnianą tysiące razy. Ta książka dostarcza systemów blokowania czasu i strategicznego rozpędu, które czynią działanie nieuniknionym.

Czego się nauczysz:

- Dlaczego siła woli wyczerpuje się do południa i co ją zastępuje

- Jak 23 minuty po każdym przerwaniu niszczą głębokie skupienie

- Który z pięciu profili prokrastynacji sabotuje właśnie ciebie