Лучшее «Я»: Наука и перспективы изменения личности

Ольга Хазан разрушает столетний миф Уильяма Джеймса о том, что характер «застывает, как гипс» к тридцати годам. От встречи Гордона Олпорта с Фрейдом на Берггассе 19 до эксперимента Нейтана Хадсона в Южном методистском университете, от тюрьмы Оберн до импровизационного театра Dojo Comedy в Вашингтоне — книга доказывает: поведение формирует черту, а не наоборот. Снижение невротизма приносит столько же счастья, сколько 314 000 долларов годового дохода.

Вы узнаете:

- Как «слабые связи» Джиллиан Сандстром побеждают одиночество

- Почему установка на рост Кэрол Двек становится самосбывающимся пророчеством

- Какие ежедневные вызовы меняют Большую пятёрку за пятнадцать недель