Модуль 14: Прислушайся к собственному голосу

Брайан Трейси утверждает: личность перепрограммируется не усилием, а расслаблением, ведь в любой умственной работе усилие разрушает само себя. Опираясь на ускоренное обучение Лозанова и открытие Герберта Бенсона из Гарварда, которому для медитации хватило слова «один», он сводит старые духовные практики к простой технике записанных аффирмаций. Прогрессивная релаксация, музыка без слов и ваш собственный голос, обращающийся к вам на «ты», убаюкивают сознание, этого часового у ворот подсознания. Здесь же честно разобрана монреальская легенда о неслышимых посланиях против краж.

Вы узнаете:

- Закон расслабления и почему давление разрушает перемены

- Альфа-состояние: почему слушать нужно сидя прямо и с закрытыми глазами

- Правило двадцати одного дня и согласие «да, это правда»