Шэрон Бегли
Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Шэрон Бегли – американская журналистка, которая занимается науками о жизни. В своей книге «Не могу остановиться» Шэрон рассказывает о навязчивых состояниях. Сегодня каждый человек так или иначе сталкивается с их проявлениями в повседневной жизни. Порой мы лихорадочно проверяем телефон в ожидании сообщения или покупаем вещи, страдая от шопоголизма, хотя их уже некуда девать. Но как понять, где эта тонкая граница между нормой и патологией? Когда проявления навязчивости ведут к успеху, а когда они только мешают и подрывают нервную систему? Что такое компульсии? Каковы их проявления в повседневной жизни? Как определить, страдаете ли вы от обсессивно-компульсивного расстройства? Ищите ответы на все вопросы в этой книге.
Присоединяйтесь к сообществу из 37 млн человек, которые учатся каждый день. Наполните свой день лучшими идеями мира.
Начать