Пять травм, которые мешают быть самим собой

Книга Лиз Бурбо о том, что каждый человек, прежде всего, несет ответственность перед самим собой за душевное состояние и здоровье в целом. Но от невозможности быть собой с раннего детства он страдает,порой устраивает бунты, но чаще всего мирится с положением дел и начинает носить маски, которые являются своеобразной защитой. Получается, что закоренелые мученики сидят в нас самих, и пока мы от них не избавимся, то так и будем притягивать несчастья, несправедливость, боль, унижения, страх. Можно ли как-то избавиться от внутреннего мучителя? В книге «Пять травм, которые мешают нам быть собой» дан ответ на этот вопрос. Все изложенные идеи Лиз Бурбо многократно проверены на многих тысяч людей, посещавших ее семинары с 1992 года, и на примерах из личной жизни.