Что происходит в мозге, когда ты делаешь добро?

Нейробиолог Жоржи Молл доказал под томографом то, что поэты знали веками: щедрость вознаграждает дающего не хуже, чем получающего. Когда участники его эксперимента жертвовали деньги, мезолимбическая система загоралась дважды: сначала как при выигрыше, затем активировалась зона привязанности и заботы. Экономист Уильям Харбо добавил важную деталь: добровольность усиливает эффект. Соня Любомирски превратила эти открытия в практику, доказав, что доброта работает как заводская настройка вида.

Вы узнаете:

- Почему мозг не различает «отдать» и «получить»

- Как добровольность удваивает внутреннее тепло

- Три практики превращения щедрости в привычку