Чтобы исправить свою жизнь, добавляй и вычитай

Лейди Клотц и Габриэль Адамс из Виргинского университета доказали в журнале Nature: когда мозг слышит «улучши», он открывает только папку «добавить». Эксперимент с конструктором Лего показал, что люди добавляли блоки даже ради денежного штрафа, хотя убрать один блок было проще и элегантнее. Этот феномен получил название «слепота вычитания». Книга предлагает конкретную систему: правило «один вошёл — один вышел», ежемесячный день вычитания и радикальную обрезку целей до двух.

Вы узнаете:

- Почему пустота не получает аплодисментов, хотя она и есть выигрыш

- Как тайная радость от отмены выдаёт кандидата на удаление

- Почему пять целей равны нулю фокуса