ไคเซ็น

ไคเซ็นคือปรัชญาญี่ปุ่นที่พิสูจน์ว่าการเปลี่ยนแปลงยิ่งใหญ่ไม่ได้เกิดจากการก้าวกระโดด แต่จากก้าวเล็กๆ ที่สะสมทุกวัน หนังสือเล่มนี้นำเสนอการประยุกต์ใช้ไคเซ็นในทุกมิติของชีวิต ตั้งแต่สุขภาพ การเงิน การทำงาน ไปจนถึงความสัมพันธ์ โดยผสานแนวคิดอิคิไกเรื่องการทำงานด้วยความหลงใหลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ 80-90 เปอร์เซ็นต์ และเทคนิคการทำสมาธิ 5 นาทีช่วงพักกลางวันเพื่อเพิ่มสมาธิในการทำงาน

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:

- วิธีเริ่มต้นการออมและลงทุนจากจุดเล็กที่สุด

- เทคนิคประเมินความสัมพันธ์ด้วยคำถามสี่ข้อ

- การสร้างนิสัยใหม่ผ่านการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง