'%3e%3crect%20x='630.6'%20y='473'%20width='150.8'%20height='153.4'%20fill='url(%23paint0_linear_7824_22290)'%20fill-opacity='0.35'%3e%3c/rect%3e%3c/g%3e%3cpath%20d='M677.4%20667.31C708.991%20667.31%20734.6%20641.7%20734.6%20610.11V472.31H677.4V667.31Z'%20fill='%23EF3472'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M445.6%20444C445.821%20444%20446%20444.179%20446%20444.4V497.6C446%20497.821%20446.179%20498%20446.4%20498H484.6C484.821%20498%20485%20498.179%20485%20498.4V538.6C485%20538.821%20484.821%20539%20484.6%20539H446.4C446.18%20539%20446%20539.141%20446%20539.361V600C446%20604%20446%20616%20456%20622C465.088%20627.453%20482.434%20624.647%20485.523%20624.09C485.772%20624.045%20485.999%20624.228%20486%20624.48V666C486%20668%20456%20669%20451%20668C446%20667%20430%20666%20413.5%20653C397%20640%20399%20615%20399%20615V539.4C399%20539.179%20398.821%20539%20398.6%20539H369.4C369.179%20539%20369%20538.821%20369%20538.6V498.4C369%20498.179%20369.179%20498%20369.4%20498H398.6C398.821%20498%20399%20497.821%20399%20497.6V444.4C399%20444.179%20399.179%20444%20399.4%20444H445.6Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M155.6%20415C155.821%20415%20156%20415.179%20156%20415.4V555.969C156%20556.334%20156.449%20556.508%20156.695%20556.238L208.881%20499.131C208.957%20499.048%20209.064%20499%20209.176%20499H265.109C265.454%20499%20265.639%20499.408%20265.41%20499.666L203.211%20569.762C203.088%20569.901%20203.077%20570.108%20203.186%20570.26L270.547%20664.367C270.736%20664.632%20270.548%20664.999%20270.223%20665H213.205C213.077%20665%20212.956%20664.938%20212.881%20664.834L170.285%20605.396C170.138%20605.191%20169.838%20605.173%20169.666%20605.357L156.107%20619.885C156.038%20619.959%20156%20620.057%20156%20620.158V664.6C156%20664.821%20155.821%20665%20155.6%20665H108.4C108.179%20665%20108%20664.821%20108%20664.6V415.4C108%20415.179%20108.179%20415%20108.4%20415H155.6Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M341.6%20499C341.821%20499%20342%20499.179%20342%20499.4V664.6C342%20664.821%20341.821%20665%20341.6%20665H295.4C295.179%20665%20295%20664.821%20295%20664.6V499.4C295%20499.179%20295.179%20499%20295.4%20499H341.6Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M318.5%20416C333.964%20416%20346.5%20428.536%20346.5%20444C346.5%20459.464%20333.964%20472%20318.5%20472C303.036%20472%20290.5%20459.464%20290.5%20444C290.5%20428.536%20303.036%20416%20318.5%20416Z'%20fill='%23383838'%3e%3c/path%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20id='paint0_linear_7824_22290'%20x1='781.4'%20y1='549.7'%20x2='630.6'%20y2='549.7'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-opacity='0'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20offset='0.314103'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20offset='0.677977'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-opacity='0'%3e%3c/stop%3e%3c/linearGradient%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Küratörlü liste
Longevity Rehberi
Yaşlanmanın kodlarını çöz, enerjini geri kazan, daha uzun yaşa
8 kitap
Listedeki kitaplar
8 kitap, sırayla
01 
AI ve Longevity: Yapay Zekâ Uzun Yaşamanı Sağlayabilir mi? 15 dk Özet 02 
Bedeninden Önce Yaşlanan Şey 15 dk Özet 03 
30 Saniyede Sakinleşmek: Nefesin Gizli Düğmesi 15 dk Özet 04 
Sıcak ve Soğuğun Gücü: Sauna, Buz ve Uzun Ömür 15 dk Özet 05 
Uykunun Gizli Gücü: Her Gece Beynini Yıkayan Sistem 15 dk Özet 06 
Sabah İlaç, Gece Zehir: Işıkla Uykunu, Enerjini ve Cildini Düzelt 15 dk Özet 07 
Asıl Soru “Kaç Yıl?” Değil 15 dk Özet 08 
Ne Kadarı Yeter? — Ekmek ve Suyla Yaşayan "Haz Filozofu" Epikuros 15 dk Özet
AI ve Longevity: Yapay Zekâ Uzun Yaşamanı Sağlayabilir mi? 15 dk Özet 02 Bedeninden Önce Yaşlanan Şey 15 dk Özet 03 30 Saniyede Sakinleşmek: Nefesin Gizli Düğmesi 15 dk Özet 04 Sıcak ve Soğuğun Gücü: Sauna, Buz ve Uzun Ömür 15 dk Özet 05 Uykunun Gizli Gücü: Her Gece Beynini Yıkayan Sistem 15 dk Özet 06 Sabah İlaç, Gece Zehir: Işıkla Uykunu, Enerjini ve Cildini Düzelt 15 dk Özet 07 Asıl Soru “Kaç Yıl?” Değil 15 dk Özet 08 Ne Kadarı Yeter? — Ekmek ve Suyla Yaşayan "Haz Filozofu" Epikuros 15 dk Özet 8 kitaptan 1–8 arası
Benzer listeler
Bunları da sevebilirsin
Antik Mitoloji Serisi
Odysseus, Zeus, Akhilleus, Kirke, Büyük İskender bilinmeyen yönleriyle.
Bu Gece Kazanan Uyku
Parasempatik sinir sistemini tetikleyip kalp atışını ve zihnini yavaşlatan, uykuya götüren ASMR anlatıları.
Zor Sohbetler
Söylenmesi Gerekeni Söylemenin On Hâli
Bir Liderin Aklı
Düşünmeyi keskinleştir, zamanını sahiplen, kararını koru.
Dinlemeye başla. Fikirler seni bekliyor.
37 milyondan fazla kişiden oluşan öğrenme topluluğuna katıl. Günlük rutinini dünyanın en iyi fikirleriyle doldur.
Hemen Başla