اكتشف الحياة من جديد

يكشف جيفري إي. يونغ في كتابه "إعادة اكتشاف الحياة" عن السبب الحقيقي وراء تكرارنا للأخطاء ذاتها: المعتقدات اللاواعية والأنماط العاطفية المتجذرة منذ الطفولة. هذه الأنماط تتسلل إلى مرحلة البلوغ لتشكّل علاقاتنا وقراراتنا دون وعي منا. يقدم يونغ تقنيات نفسية عملية للتعرف على الأفكار التي نخرّب بها أنفسنا، مبيّناً أن التحرر من هذه الدوائر المغلقة ممكن فعلاً.

ستتعلم:

- كيف تنتقل أنماط الطفولة العاطفية إلى قراراتك الراهنة

- لماذا تتكرر المشكلات ذاتها في علاقاتك المختلفة

- تقنيات التعرف على سلوكيات التخريب الذاتي وتغييرها