الدماغ يكره التغيير: أقنعه في 30 يوماً

يكشف هذا الكتاب سرّاً عصبياً بسيطاً: مقاومتك للتغيير ليست ضعفاً بل سياسة ميزانية يتبعها دماغك لتوفير الطاقة. من تجارب مات كَتس في جوجل إلى دراسة اثني عشر ألف تسجيل يومي لموظفين أمريكيين، يرسم الكتاب خريطة دائرة الطيار الآلي بمكوناتها الثلاثة: الإشارة، الروتين، المكافأة. وعبر استراتيجية حصان طروادة تدخل قلعة المقاومة بغلاف "تجربة" لا "التزام مدى الحياة".

ستتعلم:

- لماذا تُطفئ عبارة "ثلاثون يوماً فقط" إنذار الدماغ

- كيف يتحول التقدم الصغير المسجّل إلى أقوى وقود للدافعية

- متى تصبح المقاومة لافتة بناء لا إشارة توقف