kitUP
أكثر من مجرد ملخص

السجل الذي يحتفظ به الجسد

بيسيل فان دير كولك

15 دقيقة 15 لغات اقرأ أو استمع
ملخص مختصر

عمّ يتحدث؟

يكشف بيسيل فان دير كولك أن الصدمة ليست ذكرى تُروى بل أثر محفور في كل خلية. حين تعطّلت منطقة بروكا في دماغ مارشا لحظة سماعها تسجيل حادث ابنتها، صمت الكلام واشتعلت اللوزة الدماغية بالرعب الخالص. من بيل الذي رأى أطفال فيتنام في وجه رضيعه، إلى شيري التي هجرت جسدها حتى عجزت عن الإحساس بقدميها، يثبت هذا الكتاب أن الشفاء يبدأ حين يتعلم الجسد أن الخطر قد زال.

ستتعلم:

- لماذا تُسكت الصدمة مركز الكلام وتتحدث بلغة الجسد

- كيف يُشكّل التعلق المبكر استجابة الدماغ للخطر مدى الحياة

- دور التغذية الراجعة العصبية واليوغا في إعادة برمجة الجهاز العصبي

ابدأ الاستماع. الأفكار بانتظارك.

انضم إلى مجتمع تعلّم يضم أكثر من 37 مليون شخص. املأ روتينك اليومي بأفضل أفكار العالم.

ابدأ الآن