العادات معدية: بيئتك تشكلك بصمت

يكشف نيكولاس كريستاكيس وجيمس فاولر عبر دراسة فرامنغهام الممتدة اثنين وثلاثين عاماً حقيقة مذهلة: حين يكتسب صديقك وزناً، يرتفع احتمال اكتسابك للوزن بنسبة سبعة وخمسين بالمئة. التأثير يمتد ثلاث درجات في الشبكة الاجتماعية، فصديق صديق صديقك يُشكّل عاداتك دون أن تلتقيه. العدوى تعمل عبر ثلاث قنوات: ضبط المعيار، التقليد، والإذن الخفي من المجموعة.

ستتعلم:

- لماذا يفوق تأثير الصديق تأثير الأسرة والزوج

- كيف تُجري بستنة الخلاصة الرقمية لمحيطك

- لماذا الغرفة الصحيحة أقوى من الإرادة المنفردة