هل تشعر بالذنب كلما قلت "لا" لوالديك؟ هل تكرر نفس الأخطاء التي عاهدت نفسك ألا تقع فيها؟ د. سوزان فوروارد تكشف كيف تزرع الترب السامة بذور الخوف والعار في نفوس الأطفال، وكيف تظل هذه الأنماط المدمرة تتحكم في حياتهم حتى بعد بلوغهم. الكتاب يقدم خارطة طريق للتحرر من قبضة الماضي واستعادة السيادة على حياتك.
ما ستتعلمه:
• التعرف على أنماط الشخصيات السامة وتأثيرها
• أدوات المواجهة وبناء الحدود الصحية
• كسر سلسلة المعاناة وحماية أطفالك من تكرارها
انضم إلى مجتمع تعلّم يضم أكثر من 37 مليون شخص. املأ روتينك اليومي بأفضل أفكار العالم.
ابدأ الآن