kitUP
أكثر من مجرد ملخص

الوالدون السامون

سوزان فوروارد

التحرر من إرث الأذى النفسي

15 دقيقة 1 لغات اقرأ أو استمع
ملخص مختصر

عمّ يتحدث؟

هل تشعر بالذنب كلما قلت "لا" لوالديك؟ هل تكرر نفس الأخطاء التي عاهدت نفسك ألا تقع فيها؟ د. سوزان فوروارد تكشف كيف تزرع الترب السامة بذور الخوف والعار في نفوس الأطفال، وكيف تظل هذه الأنماط المدمرة تتحكم في حياتهم حتى بعد بلوغهم. الكتاب يقدم خارطة طريق للتحرر من قبضة الماضي واستعادة السيادة على حياتك.

ما ستتعلمه:

• التعرف على أنماط الشخصيات السامة وتأثيرها

• أدوات المواجهة وبناء الحدود الصحية

• كسر سلسلة المعاناة وحماية أطفالك من تكرارها

ابدأ الاستماع. الأفكار بانتظارك.

انضم إلى مجتمع تعلّم يضم أكثر من 37 مليون شخص. املأ روتينك اليومي بأفضل أفكار العالم.

ابدأ الآن