علم تغيير الشخصية ووعوده: نحو "أنا" أفضل

يكشف هذا الكتاب أن نظرية ويليام جيمس عن تصلب الشخصية "كالجبس" بعد الثلاثين كانت خاطئة، بل إن حياته هو نفسه أثبتت عكسها. من لقاء غوردون ألبورت مع فرويد في بيرغاسه 19 بفيينا، إلى تجارب ناثان هدسون في جامعة ساوثرن ميثوديست، يرسم الكتاب خارطة علمية للتغيير الإرادي. السمات الخمس الكبرى قابلة للتعديل بأفعال يومية صغيرة، فخفض العُصابية وحده يعادل كسب 314,000 دولار سنوياً من السعادة.

ستتعلم:

- كيف غيّرت جملة واحدة في سجن أوبورن مسار حياة سجين بالكامل

- لماذا شبّهت كاثرين بيج هاردن الجينات بخزانة مطبخ لا بقدر محتوم

- كيف تحوّل التمثيل إلى حقيقة عبر مبدأ "نعم، و" في الارتجال المسرحي