kitUP
أكثر من مجرد ملخص

قوة العادة

تشارلز دوهيج

لماذا نفعل ما نفعله في حياتنا الشخصية و المهنية

15 دقيقة 1 لغات اقرأ أو استمع
ملخص مختصر

عمّ يتحدث؟

قوة العادة هو كتاب يستكشف العلم وراء سبب تكويننا للعادات وكيف يمكننا تغييرها. يستخدم المؤلف، تشارلز دوهيج، صوت الراوي كلي العلم من شخص ثالث لسرد أحداث الحياة الواقعية في حياة اللاعبين المهمين الذين أعيد بناؤهم من المقابلات مع المصادر. على الرغم من أن الكتاب لا يقدم دليلًا واضحًا خطوة بخطوة لتغيير العادات، إلا أنه يوفر إطارًا لفهم العلم الكامن وراء العادات ويقدم نصائح عملية لإجراء تغييرات إيجابية. بشكل عام، قوة العادة هي استكشاف مثير للتفكير لقوة العادات في حياتنا وكيف يمكننا تسخير هذه القوة لإحداث تغييرات إيجابية.

ماذا ستتعلم من هذه KitUP

ما معنى العادات وكيف تشتغل ؟

هل يمكننا تغيير عاداتنا، وإذا كان الأمر كذلك، فكيف ؟

كيف تؤثر العادات على حياتنا الشخصية والمهنية، وكيف يمكننا استخدام هذه المعرفة لتحقيق أهدافنا ؟

ابدأ الاستماع. الأفكار بانتظارك.

انضم إلى مجتمع تعلّم يضم أكثر من 37 مليون شخص. املأ روتينك اليومي بأفضل أفكار العالم.

ابدأ الآن