168: La fórmula para vivir con valores

Harry Kraemer desmonta la ilusión de que "no tenemos tiempo": todos recibimos exactamente 168 horas semanales, pero la mayoría vive en disonancia cognitiva entre valores proclamados y calendario real. A través de encuentros reveladores en el aeropuerto O'Hare, la historia del ejecutivo Bill que prioriza el golf sobre su familia, y los retiros de silencio jesuitas en Lake Elmo, Kraemer propone seis cubos de vida donde vertemos nuestro tiempo. La reflexión interior de 15 minutos diarios emerge como el único fundamento para cerrar esa brecha.

Aprenderás:

- Por qué tu agenda revela tus verdaderos valores, no tus palabras

- Cómo la disonancia cognitiva sabotea relaciones sin que lo notes

- El método de los seis cubos para auditar tus 168 horas semanales