¿A dónde te llevan diez páginas al día en un año?

Diez páginas diarias parecen insignificantes, pero el cálculo que propone este libro revela una verdad incómoda: la distancia entre quien no lee nada y quien termina quince libros al año son apenas veinte minutos. El estudio de Yale liderado por Avni Bavishi, Martin Slade y Becca Levy siguió a miles de personas durante doce años y encontró una conexión notable entre leer libros y mayor longevidad, un efecto que periódicos y revistas no replicaron. La clave no es la heroicidad, sino la repetibilidad.

Lo que aprenderás:

- Por qué el rendimiento de la lectura es compuesto, no lineal

- Cómo anclar el hábito a rutinas que ya existen

- La diferencia entre usar diez páginas como piso mínimo o como meta