L'Aise dans l'incertitude

Pema Chödrön renverse la quête spirituelle : au lieu de s'élever au-dessus de la souffrance, le guerrier Bodhisattva descend vers elle pour éveiller le Bodhichitta, ce cœur noble présent en chaque être. Par la méditation assise, le Tonglen et les six paramita, l'auteure enseigne à accueillir l'impermanence, l'absence d'ego et la douleur comme portes vers la compassion illimitée. Maitri, la bonté aimante envers soi-même, devient le socle d'une intrépidité authentique face au chaos de l'existence.

Ce que vous apprendrez :

- Comment le Tonglen transforme la douleur en lien universel

- Pourquoi Prajnaparamita dépasse les cinq autres paramita

- Les sept étapes pour élargir la compassion à tous les êtres