kitUP
Bien plus qu'un résumé

L’année du Oui

Shonda Rhimes

Comment danser, rester au soleil et être soi-même

15 min 1 langues À lire ou écouter
Résumé court

Ça parle de quoi ?

Ce livre explore le pouvoir de dire oui à la croissance personnelle, au changement et aux liens. Il souligne l'importance de se libérer des croyances limitantes, d'accepter l'inconfort et de s'accepter soi-même et les autres tels qu'ils sont. En pratiquant de petits changements intentionnels, en fixant des limites et en cultivant des relations de soutien, vous pouvez créer une vie qui correspond à votre véritable potentiel.

La clé est de choisir systématiquement « Oui » – à l’amélioration personnelle, à l’ouverture d’esprit et aux nouvelles opportunités – ouvrant ainsi la voie pour devenir la meilleure version de vous-même.

Dans ce KitUP, vous apprendrez :

- Pourquoi dire « Non » peut conduire à un meilleur « Oui »

- Comment accepter ses défauts pour une véritable confiance

- À propos du pouvoir du soutien de la tribu

- Comment la vie change quand on commence à se dire OUI

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