La solitude - Nature humaine et besoin de connexion sociale

John Cacioppo et William Patrick révèlent une vérité contre-intuitive : la solitude n'est pas un défaut de caractère mais un signal biologique aussi vital que la faim ou la douleur physique. Des orphelinats de Ceaușescu aux expériences de Harry Harlow sur les singes rhésus, les auteurs démontrent que l'isolement social altère l'ADN, accélère le vieillissement et rivalise avec le tabagisme comme facteur de mortalité. L'épidémiologiste Lisa Berkman a prouvé que les personnes peu connectées meurent deux à trois fois plus tôt que les autres.

Vous apprendrez :

- Pourquoi la qualité des liens compte plus que leur quantité

- Comment l'autorégulation s'effondre sous l'effet de l'isolement

- Ce qui distingue la solitude de la dépression clinique