168: הנוסחה לחיים על פי ערכים

הארי קריימר חושף את הפער הכואב בין מה שאנחנו מצהירים לבין מה שאנחנו חיים: 168 שעות בשבוע זהות לכולם, אבל רובנו שופכים אותן לדליים הלא נכונים. דרך שש המטאפורות של דליי החיים, מפגישה בנמל התעופה שיקגו אוהייר ועד התבודדויות שקטות בלייק אלמו, הספר מציע 15 דקות של חשבון נפש יומי ככלי היחיד לגשר על הדיסוננס הקוגניטיבי שמכתיב את חיינו.

מה תלמדו:

- למה תכנון דווקא מאפשר ספונטניות אמיתית

- איך הרגלים חדשים נבנים בשבעה צעדים מדידים

- מדוע 98 אחוז מהערכים האנושיים משותפים לכל האמונות