Apakah Kebahagiaan Membuat Produktif, atau Produktivitas Membuat Bahagia?

Lara Aknin dan timnya membuktikan bahwa dilema klasik telur-ayam dalam kebaikan memiliki jawaban mengejutkan: keduanya benar. Memberi meningkatkan kebahagiaan, dan kebahagiaan meningkatkan pemberian. Meta-analisis Oliver Scott Curry mengonfirmasi efek ini nyata walau sederhana, kekuatannya datang dari pengulangan. Tiga hal memutus siklus: kewajiban, koneksi tak terlihat, dan pembukuan. Buku ini mengajarkan cara memutar roda bahkan di hari-hari berat.

Yang akan kamu pelajari:

- Mengapa memberi saat suasana hati rendah justru paling efektif

- Tiga syarat agar kebaikan menghasilkan kehangatan

- Cara menjadikan siklus ini tatanan hidup permanen