Apakah Trauma Tersimpan dalam Tubuh?

Bessel van der Kolk mempopulerkan klaim bahwa tubuh menyimpan catatan trauma, tapi apa yang benar-benar terukur jauh lebih spesifik: sistem saraf yang sudah belajar memprediksi bahaya dan terus bekerja meski kondisi sudah berubah. Studi kembar identik pada veteran perang membalikkan asumsi bahwa trauma menyusutkan otak. Riset EMDR mengungkap bahwa gerakan mata yang memberi nama metode itu kemungkinan bukan bagian yang efektif. Buku ini membedah mana sains, mana metafora.

Yang akan kamu pelajari:

- Mengapa trauma interpersonal lebih merusak daripada bencana alam

- Perbedaan antara jaringan yang menyimpan dan sistem yang memprediksi

- Keberatan Richard McNally terhadap narasi populer trauma