Bagaimana Mengubah

Katy Milkman menulis tentang ilmu perilaku untuk media besar seperti The Washington Post, The New York Times, The Economist, USA Today, dan Scientific American. Dia memperoleh gelar sarjana dari Universitas Princeton dan gelar PhD dari Universitas Harvard. Jauh lebih mudah untuk membuat perubahan ketika Anda menyadari apa yang menghalangi jalan kesuksesan Anda. Buku ini menunjukkan bagaimana mengenali dan mengatasi hambatan perubahan umum seperti impulsif, penundaan, dan kelupaan. Apakah Anda seorang manajer, pelatih, atau guru yang mencoba membantu orang lain berubah menjadi lebih baik atau berjuang untuk mengubah diri sendiri, buku ini memberikan peta jalan penting berbasis sains menuju kesuksesan.

Dalam kitUP ini, Anda akan mempelajari:

• Mengapa pengaturan waktu sangat penting dalam hal perubahan?

• Bagaimana mengubah godaan dan kemalasan menjadi aset?

• Apa yang membuat perubahan pribadi terjadi dan melekat?