Kamu Membandingkan Etalase Mereka dengan Belakang Kamera Sendiri

Leon Festinger menemukan kebenaran pahit pada 1954: manusia mengukur dirinya lewat orang lain. Tapi kompas perbandingan sosial itu dikalibrasi untuk satu desa, bukan seplanet. Kini kamu membandingkan realita di balik layarmu dengan etalase terkurasi dari miliaran orang. Eksperimen Melissa Hunt di Universitas Pennsylvania membuktikan: tiga puluh menit sadar per hari sudah cukup memperbaiki timbangan. Buku ini mengajarkan satu lawan yang adil, yaitu dirimu kemarin.

Kamu akan belajar:

- Mengapa algoritma selalu menyodorkan "yang lebih baik"

- Tes inspirasi untuk membersihkan feed-mu

- Cara mengubah perbandingan dari musuh jadi alat