Kekuatan Saat Ini

Eckhart Tolle membongkar akar penderitaan manusia: pikiran yang terus-menerus terjebak antara penyesalan masa lalu dan kecemasan masa depan. Melalui ajaran Buddha tentang tiga racun (kebodohan, keterikatan, ketidakpuasan), konsep suara batin René Descartes, hingga riset gelombang theta dalam meditasi, buku ini memetakan jalan menuju kebebasan spiritual. Walpola Rahula dan Dalai Lama turut menegaskan: kesadaran individual adalah kunci untuk tetap dalam aliran dan merasakan kekuatan momen saat ini.

Yang akan Anda pelajari:

- Mengapa reaksi emosional berbeda dari emosi itu sendiri

- Bagaimana meditasi Vipassana mengaktifkan kedamaian otak

- Cara mengamati emosi tanpa terhanyut olehnya