Multitasking Bukan Sebuah Bakat, Melainkan Sebuah Ilusi

Otak manusia tidak pernah menjalankan dua tugas sekaligus; ia hanya melompat-lompat di antaranya, dan setiap lompatan ada tagihannya. Eksperimen klasik David Meyer, Joshua Rubinstein, dan Jeffrey Evans tahun 2001 membuktikan: perpindahan tugas memakan waktu dan melipatgandakan kesalahan. Sophie Leroy menyebutnya residu perhatian, sisa pikiran yang tertinggal di tugas lama dan mengaburkan tugas baru. Studi Adrian Ward bahkan menunjukkan ponsel yang mati di meja tetap menguras sumber daya mental.

Yang akan kamu pelajari:

- Mengapa "cuma lihat tiga puluh detik" itu kebohongan

- Cara catatan siap-kembali menghapus residu perhatian

- Tes sederhana untuk membedakan pasangan tugas yang boleh dan tidak