彼のショーケースを自分のカメラの裏側と比較している 15分 要約 02
休憩は怠惰ではなく戦略である 15分 要約 03
睡眠時間を削って稼いでいると思っているのか 15分 要約 04
スポーツは体のためではなく、脳のためにやれ 15分 要約 05
完璧主義は美徳ではなく、ハンドブレーキだ 15分 要約 06
大きな目標ではなく、小さな勝利があなたを運ぶ 15分 要約 07
一日休んだだけで全てを諦めるのか 15分 要約 08
マルチタスキングは才能ではなく、幻想である 15分 要約 09
目標を皆に話すとなぜ実現しないのか? 15分 要約 10
いつも学んでいるのに全く実践していない 15分 要約 11
人生を整えるために、足し算と引き算 15分 要約 12
夜更かしして誰に復讐しているの? 15分 要約 13
退屈を忘れたあなたは、その代償を払っている 15分 要約 14
習慣は伝染する:環境があなたを静かに形作る 15分 要約 15
夕方になるとなぜ悪い決断をしてしまうのか? 15分 要約 16
目標設定をやめよう:「もし~なら」プランを立てる 15分 要約 17
自分を責めても成長できない 15分 要約 18
頭の中の声は決して静まらないのか?それを訓練できる 15分 要約 19
注意持続時間が47秒に低下 15分 要約 20
脳は変化を嫌う:30日で説得する方法 15分 要約