習慣は伝染する：環境があなたを静かに形作る

ニコラス・クリスタキスとジェームズ・ファウラーがフレーミングハムの一万二千人を三十二年間追跡し、衝撃の事実を突きつける。友人が太ると、あなたが太る確率は五十七パーセント上昇する。配偶者より強い。しかもこの伝染は三次のつながり、会ったこともない人にまで届く。習慣は個人のファイルではなく共有された空気だと『つながり』は証明した。

学べること：

- 「普通」の基準は周囲の頻度が決める

- 正しい部屋は意志力を流れに変える

- あなた自身も三次先へ伝染させている