誰があなたの注意を奪ったのか？

ヨハン・ハリは現代人の集中力崩壊を個人の弱さではなく、外部からの略奪として描き直す。無限スクロールを生んだインターフェースデザイナーの後悔、2週間の睡眠負債が徹夜と同等の認知低下をもたらす実験、イングランドの人工着色料研究。「金魚より短い8秒」という有名な数字の出典を追跡した結果、どの機関も記録を持たなかった事実まで暴く。責任の所在を問い直す一冊。

学べること:

- 「止まる理由」を消した画面設計の意図

- 睡眠不足の自覚と実際のズレ

- 集中力低下の「証拠」に潜む測定不在