Comfortabel zijn met onzekerheid

Pema Chödrön onthult waarom spirituele groei geen beklimming naar de top is, maar een afdaling naar de diepte van menselijk lijden. De Bodhisattva-strijder haalt de muren neer die ons beschermen tegen kwetsbaarheid en omarmt de inherente onzekerheid van het bestaan. Via zitmeditatie, Tonglen en de zes paramita's leert dit boek je de vier grenzeloze kwaliteiten cultiveren: liefdevolle vriendelijkheid, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid.

Je leert:

- Hoe Tonglen pijn transformeert tot verbondenheid met alle wezens

- Waarom Buddha's drie kenmerken van bestaan bevrijding brengen

- De zeven fasen van onpartijdige liefde ontwikkelen