Waarom zebra's geen maagzweer krijgen

Robert M. Sapolsky onthult waarom de zebra op de Afrikaanse savanne geen maagzweer krijgt, terwijl de moderne mens eraan bezwijkt: stress in de natuur is kort en fysiek, maar in ons hoofd chronisch en psychologisch. De neuro-endocrinoloog toont aan hoe werk, verkeer en relaties de biologische systemen ontregelen en de basis leggen voor hart- en vaatziekten, depressie en maagzweren. Dit boek leert je niet stress te elimineren, maar je relatie ermee gezond te beheren.

Je leert:

- Waarom de leeuwenjacht minder schade aanricht dan deadlines

- Hoe chronische stress je biologie permanent verandert

- De evolutionaire logica achter moderne gezondheidsproblemen