Больше, чем саммари

Brain FM

kitUP Originals

Искусство сосредоточения с помощью музыки

29 мин 1 языков Читать или слушать
Кратко о книге

О чём эта книга?

Вы хотите не просто слушать музыку, а использовать ее как инструмент для умственной деятельности?

Этот подкаст — практическое руководство, в котором научно объясняется, как музыкальные приложения на основе нейронаук, такие как Brain FM, повышают уровень концентрации, продуктивности и расслабления, посылая в ваш мозг специальные частоты. Вы узнаете, как оптимизировать умственное состояние во время работы, чтения или отдыха и как лучше работать, используя терапевтическую силу звука.

В этом kitUP вы узнаете:

• Как программировать свой мозг с помощью бинауральных ритмов (binaural beats)?

• Как с помощью музыки максимально увеличить время концентрации и ясность ума?

• Практические стратегии по использованию различных частот для разных задач.

Включайте, идеи уже ждут вас.

Присоединяйтесь к сообществу из 37 млн человек, которые учатся каждый день. Наполните свой день лучшими идеями мира.

Начать