Аптека для души

В книге «Аптека для души» Ошо наблюдал неблагоприятные условия: усталость, даже если вы достаточно спите, чувство голода, даже если вы едите, и чувство одиночества, даже если вы общительны. Он предложил некоторые методы избавления от них. Большинство техник взято из буддизма и индуизма и основано на осознанности, дыхательных упражнениях и медитации. Эмоции и мысли, двойственные отношения, интеграция с природой, выход из образа, нарисованного обществом, и достижение сути — вот некоторые из концепций, которые Ошо описывает в книге. В этой книге автор предлагает решения и пытается найти самую глубокую причину этих проблем. По мнению Ошо, если мы не можем найти источник проблемы, мы не сможем ее решить.

KitUP научит вас:

Как достичь гармонии между телом и разумом?

Что меняется в нашей жизни от простого контроля дыхания?

Как мы понимаем ценность себя и своей жизни?