Книга Радости

Вы также научитесь сохранять внутренний покой, даже когда дела идут плохо.

Эти глубокие беседы современных мудрецов, Далай-ламы и Десмонда Туту, под чутким руководством Дугласа Абрамса, вдохновят вас переосмыслить свою жизнь. Помните, каждый новый день - это шанс начать заново.

Вы узнаете

• Почему вредно сосредотачиваться только на себе, игнорируя других

• Как можно взглянуть на ситуацию шире?

• Каковы основные столпы радости и как их развивать?