Больше, чем саммари

Комфорт с неопределённостью

Пема Чödрön

15 мин 16 языков Читать или слушать
Кратко о книге

О чём эта книга?

Пема Чодрон переворачивает привычную метафору духовного роста: путь воина-бодхисаттвы ведёт не к вершине горы, а вниз, к страданию всех живых существ. Через практику тонглен мы вдыхаем боль и выдыхаем облегчение, устанавливая связь с каждым чувствующим существом. Четыре безграничных качества, шесть парамит и учение о трёх характеристиках существования Будды становятся инструментами, позволяющими опустить защитные стены и раскрыть бодхичитту, сокрытую в каждом из нас.

Вы узнаете:

- Почему дискомфорт — ткань жизни, а не препятствие

- Как семь этапов практики любящей доброты расширяют круг сострадания

- Чем праджняпарамита превосходит остальные парамиты

Включайте, идеи уже ждут вас.

Присоединяйтесь к сообществу из 37 млн человек, которые учатся каждый день. Наполните свой день лучшими идеями мира.

Начать