Одиночество - природа человека и потребность в социальных связях

Джон Качиоппо и Уильям Патрик доказывают: одиночество — не слабость характера, а биологический сигнал, равный по силе голоду или боли. От экспериментов Гарри Харлоу с детёнышами обезьян до румынских сирот эпохи Чаушеску, от шкалы UCLA Loneliness Scale до исследований Лизы Беркман — авторы прослеживают, как социальная изоляция разрушает тело и разум. Пять путей влияния одиночества на здоровье объясняют, почему отсутствие связи убивает не хуже курения.

Вы узнаете:

- Почему социальная боль активирует те же участки мозга, что и физическая

- Как нарушенная саморегуляция превращает мелкие неудачи в катастрофы

- Чем одиночество принципиально отличается от депрессии